Porridge Proteico al Cocco
Prepariamo insieme il porridge proteico al cocco
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Prendiamo 50g di fiocchi d’avena (in questo caso al cioccolato) e lasciamoli in ammollo per 10 minuti in 125ml d’acqua, dopodiché cuociamo il tutto in padella per circa 10 minuti, aggiungendo man mano del latte di mandorla (125ml).
Infine versiamo il nostro porridge in una ciotola e farciamola con banana (50g), una metà di Proteinbar al gusto cocco e Protein Cream (cocco) a piacimento…pronto!
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Ricette e Alimentazione