La beta alanina è un aminoacido, utilizzato nelle formule energetiche ma anche utilizzato in caso di spossatezza muscolare e stanchezza. Infatti questo amminoacido è in grado di migliorare le performance fisiche, incrementando la resistenza durante gli allenamenti e aumentando il tempo trascorso prima di raggiungere lo sfinimento muscolare. Infine è molto importante per la salute dell'organismo.
