Snack proteici

La necessità di saper scegliere i cibi più nutrienti e sani a discapito di quelli di largo consumo, con percentuali di grassi elevati o dal contenuto di calorie vuote, è essenziale per mantenere o trovare la forma fisica desiderata.

Quando sopraggiungono attacchi di fame, bisogna saperli controllare, scegliendo alimenti che possono aiutare a bloccare la fame sino al pasto successivo senza appesantire l'organismo o sovvracaricarlo, di calorie inutili.

Bisogna dare spazio, alla frutta, allo yogurt o a prodotti bilanciati come le barrette bilanciate o carboidrati che contengono fibre, proteine e di grassi, in misura ridotta (esempio farina d'avena).

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Delizioso spuntino proteico di croccanti palline esclusivamente a base di proteine del latte, senza zuccheri aggiunti, ricche di magnesio, ferro, potassio, calcio e fosforo
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Musclebar sono barrette proteiche da 67 g costituite da 30,2g  di proteine del latte per barretta.
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Barrette proteiche da 54 grammi con il 40% di carboidrati, 30% di proteine e 30% di grassi.

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