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Il calcio è lo sport più diffuso in tutto il mondo.

È una disciplina che, al di là dell’aspetto tecnico, richiede una accurata alimentazione per poter garantire all’atleta la migliore condizione fisica per affrontare la competizione o l’allenamento.

Questo sport, dove sino a non molti anni fa veniva sottovalutato l’aspetto alimentare, oggi ha compreso che l’efficienza fisica dell’atleta passa anche attraverso una sana alimentazione, oltre che ad un allenamento continuo e costante, in quanto il calcio è uno sport caratterizzato da momenti di intensa attività ad intervalli di recupero con un dispendio energetico molto elevato.

I carboidrati hanno un ruolo importante soprattutto nella fase di pre-gara o pre-allenamento, ma allo stesso tempo risulta importante il consumo di proteine e grassi.

Nel campo degli integratori vi sono alcuni di essi che possono supportare l’atleta partendo sempre dalla considerazione che di base ci debba essere, sempre, una sana alimentazione ed un allenamento costante e proficuo.

Qui di seguito abbiamo inserito alcune referenze che consideriamo possano supportare dal punto di vista energetico e di recupero muscolare per chi pratica la disciplina del calcio.

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A cosa serve?

  • Per il raggiungimento del fabbisogno proteico 
  • Supporta il mantenimento, crescita e recupero muscolare

Durata:

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Magnesio Strong

Magnesio in polvere in forma citrata

Caratteristiche tecniche:

  • Alto dosaggio
  • Magnesio in forma citrata
  • Rapido assorbimento
  • Gusto limone

A cosa serve?

  • Contrasta stanchezza ed affaticamento
  • Favorisce il rilassamento e la qualità del sonno 
  • Supporta il recupero muscolare
  • Favorisce la produzione di energia  
  • Supporta la salute cardio vascolare 

Durata:

  • Confezione 250g: con 3g al giorno si ha una fornitura di 83 giorni 
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Aminoacidi essenziali in polvere

Caratteristiche tecniche:

  • Aminoacidi ottenuti per fermentazione biologica (mais)
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  • Arricchito con L-Istidina per supportare il recupero muscolare
  • 5g di Aminoacidi Essenziali (di cui 3,5g di BCAA) per dose
  • Rapidissimo assorbimento
  • Aminoacidi di massima purezza

A cosa serve?

  • Durante l'allenamento per un effetto anti-catabolico 
  • Post workout per supportare il recupero muscolare
  • Per il raggiungimento del fabbisogno proteico

Durata:

  • Confezione 330g: con 5g al giorno si ha una fornitura di 66 giorni 
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Caratteristiche tecniche:

  • Aminoacidi ottenuti per fermentazione biologica 
  • Arricchito con Vitamina B6 per favorire il metabolismo energetico
  • Elevata solubilità 
  • Adatto ai vegani

A cosa serve?

  • Pre e Intra workout a scopo energetico 
  • Post workout per supportare il recupero muscolare 

Durata:

  • Confezione 150g: con 5g al giorno si ha una fornitura di 30 giorni
  • Confezione 300g: con 5g al giorno si ha una fornitura di 60 giorni
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