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L'attività aerobica è basata su attività fisiche-sportive a bassa intensità e lunga durata. Se portate avanti con impegno e costanza, sia a livello amatoriale sia agonistico, essa può portare molti effetti benefici sull'organismo, migliorando la funzionalità cardiocircolatoria, respiratoria e metabolica e anche il tono dell'umore. 

Allenandosi regolarmente, diminuisce gradualmente la frequenza cardiaca e aumenta la capacità respiratoria, che significa anche maggiore resistenza e minor senso della fatica. Le attività e gli sport aerobici più comuni sono ad esempio: la corsa, il ciclismo, ma anche attività come la camminata, la cyclette e il tapis roulant. 

Queste attività ( aerobica ), con la sua bassa intensità, permette di bruciare i grassi di deposito, e non solo i zuccheri presenti nel sangue e nei muscoli comportando migliorie nello stato di salute delle persone.

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  • Marca: NUTRISYSTEM
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MULTI FORM - Multivitaminico Minerale

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ISOTECH - Proteine Isolate Volactive® XTRA PURE con Glutammina, Taurina e Vitamine

Isotech

Proteine isolate certificate Volactive® XTRA PURE con Glutammina, Taurina e Vitamine.

Caratteristiche tecniche:

  • Proteine isolate XTRAPURE Volactive®
  • 88% di proteine, <0,4% di lattosio e 0,5% di grassi
  • Proteine prodotte da mucche NON trattate con ormoni, OGM e antibiotici
  • Elevata digeribilità (45-60 minuti) 
  • Rapido assorbimento
  • Elevata solubilità in soli 150ml 
  • Con Glutamina e Taurina per favorire il recupero muscolare

A cosa serve?

  • Per il recupero muscolare Post Workout
  • Supporta il mantenimento e la crescita muscolare
  • Per il raggiungimento del fabbisogno proteico

Durata: 

  • Confezione 800g: con 30g al giorno si ha fornitura di 26 giorni 
  • Confezione 2kg: con 30g al giorno si ha fornitura di 66 giorni 
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Amino Whey - Proteine Idrolizzate Optipep 90 DH4 Carbery® in Tavolette

Amino Whey

Proteine del siero del latte idrolizzate Carbery® Optipep DH4 90 in compresse

Caratteristiche tecniche:

  • Proteine idrolizzate certificate Optipep® 90 DH4 Carbery
  • 81% di proteine
  • Proteine prodotte da bovini nutriti esclusivamente con erba e non trattati con OGM 
  • Valore biologico 104 
  • Rapido assorbimento ed elevata digeribilità 
  • Ricca di Aminoacidi essenziali
  • Ridotta presenza di carboidrati e grassi

A cosa serve?

  • Post workout per supportare il recupero muscolare 
  • Per il raggiungimento del fabbisogno proteico 
  • Per supportare il mantenimento e la crescita muscolare

A cosa serve?

  • Confezione 200 compresse: con 15 compresse al giorno si ha una fornitura di 13 giorni
  • Confezione 500 compresse: con 15 compresse al giorno si ha una fornitura di 33 giorni
Da 33,75 € 13,50 €
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13 voti

Amino Whey - Proteine Idrolizzate Optipep 90 DH4 Carbery® in Tavolette

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TOP RAM POWDER - Bcaa 2:1:1 in Polvere

Top Ram Powder

Bcaa 2:1:1 in polvere

Caratteristiche tecniche:

  • Aminoacidi ottenuti per fermentazione biologica 
  • Arricchito con Vitamina B6 per favorire il metabolismo energetico
  • Elevata solubilità 
  • Adatto ai vegani

A cosa serve?

  • Pre e Intra workout a scopo energetico 
  • Post workout per supportare il recupero muscolare 

Durata:

  • Confezione 150g: con 5g al giorno si ha una fornitura di 30 giorni
  • Confezione 300g: con 5g al giorno si ha una fornitura di 60 giorni
  • Confezione 500g: con 5g al giorno si ha una fornitura di 100 giorni

Da 16,49 € 6,60 €
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CYCLO FUEL - Ciclodestrine Altamente Ramificate Cluster Dextrin™ in Polvere

Cyclo Fuel

Ciclodestrine Altamente Ramificate certificate Cluster Dextrin™

Caratteristiche tecniche:

  • Ciclodestrine certificate Cluster Dextrin™
  • Rilascio di glucosio rapido e costante, senza picchi di glicemia 
  • Rapidissimo svuotamento gastrico, senza sensazioni di gonfiore

A cosa serve?

  • Intra workout per mantenere elevati i livelli di energia durante l'allenamento
  • Post workout per il ripristino del glicogeno muscolare 
  • Pre workout a scopo ergogenico per prepararsi all'attività fisica

Durata:

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