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L'attività aerobica è basata su attività fisiche-sportive a bassa intensità e lunga durata. Se portate avanti con impegno e costanza, sia a livello amatoriale sia agonistico, essa può portare molti effetti benefici sull'organismo, migliorando la funzionalità cardiocircolatoria, respiratoria e metabolica e anche il tono dell'umore. 

Allenandosi regolarmente, diminuisce gradualmente la frequenza cardiaca e aumenta la capacità respiratoria, che significa anche maggiore resistenza e minor senso della fatica. Le attività e gli sport aerobici più comuni sono ad esempio: la corsa, il ciclismo, ma anche attività come la camminata, la cyclette e il tapis roulant. 

Queste attività ( aerobica ), con la sua bassa intensità, permette di bruciare i grassi di deposito, e non solo i zuccheri presenti nel sangue e nei muscoli comportando migliorie nello stato di salute delle persone.

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Vitamina C

Vitamina C in compresse ad alto dosaggio

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Amino Muscle - Aminoacidi Essenziali in compresse

Amino Muscle

Aminoacidi Essenziali in compresse

Caratteristiche tecniche:

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  • 5,55g d Aminoacidi Essenziali (di cui 4g di BCAA nel rapporto 2:1:1) per dose
  • Rapidissimo assorbimento
  • Compresse senza rivestimento e con minimo di eccippienti

A cosa serve?

  • Durante l'allenamento per un effetto anti-catabolico 
  • Post workout per supportare il recupero muscolare
  • Per il raggiungimento del fabbisogno proteico 

Durata:

  • Confezione 200 compresse: con 5 compresse al giorno si ha una fornitura di 40 giorni 
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AMINO BCAA - Bcaa 2:1:1 In Compresse

Amino Bcaa 

Bcaa 2:1:1 in compresse

Caratteristiche tecniche

  • Bcaa ottenuti per fermentazione biologica
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  • 1g di Bcaa per compressa
  • Adatto ai vegani

A cosa serve?

  • Pre workout a scopo energetico 
  • Intra workout per contrastare il catabolismo muscolare 
  • Post workout per supportare il recupero muscolare
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