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Beta Alanina
Beta Alnina in compresse
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Beta Alanina è un integratore alimentare in compresse ad alto dosaggio da 1g di Beta Alanina.
La Beta Alanina è un amminoacido che svolge un ruolo importante nel contesto sportivo grazie alle sue proprietà ergogeniche. Una delle sue principali azioni è quella di agire come antiossidante, contribuendo a contrastare i danni causati dai radicali liberi durante l'attività fisica intensa.
La Beta Alanina è coinvolta anche nella produzione della carnosina, un dipeptide composto da Beta Alanina e istidina, che è abbondante nei muscoli scheletrici. La carnosina svolge un ruolo chiave nella regolazione del pH muscolare, agendo come un tampone per l'acido lattico prodotto durante l'esercizio fisico ad alta intensità, riducendo la sensazione di fatica percepita e migliorando la resistenza.
Inoltre, l'assunzione di Beta Alanina può favorire un aumento della forza muscolare, consentendo di svolgere allenamenti più intensi.
Sebbene la Beta Alanina sia presente in alimenti come carne rossa, pollame e pesce, l'utilizzo di integratori può aumentare i livelli di questo amminoacido nel corpo, offrendo una soluzione ideale per coloro che praticano attività sportiva ad alta intensità e desiderano massimizzare le loro prestazioni.
Dosi e modalità d’uso:
Fino a 3 compresse (3g) al giorno 15-20 minuti prima dell'attività fisica.
Scheda tecnica
Beta alanina, cellulosa microcristallina, biossido di silicio, magnesio stearato
Non superare le dosi giornaliere consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Fitmarket ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un alimentazione variata ed equilibrata.
TENORE MEDIO | per dose giornaliera (3 compresse) |
Beta alanina | 3000mg |