Hmb e beta alanina

Questi aminoacidi meno utilizzati dalla masa degli sportivi, ma molto apprezzati da una parte di essi, sono anche loro importanti per le caratteristiche che offrono.

L'HMB ( Idrossi-metil-butirrato ) , è un prodotto metabolico sintetizzato dall'organismo a partire dalla leucina, aminoacido importante per le sue attitudini anticataboliche.

La beta alanina è un aminoacido, utilizzato nelle formule energetiche ma anche utilizzato in caso di spossatezza muscolare e stanchezza.

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